Loading...

Креатин от Pureprotein Апельсин 200г.

Производитель: Pureprotein
Код товара: 1229
Срок годности:

Краткое описание


Азотсодержащая карбоновая кислота, синтезирующаяся в организме из трех аминокислот (аргинин, глицин и метионин), а также содержащаяся в мясе и рыбе. Участвует в энергетическом обмене в мышечных и нервных клетках. Выполня... Читать далее...

Краткие характеристики


Калорийность на 100г - 20
Белки на 100г - 0
Жиры на 100г - 0
Углеводы на 100г - 5
Вес, г - 200
Состав - Креатина Моногидрат, фруктоза, лимонная кислота,сукралоза (подсластитель), ароматизаторы, пищевой краситель.
Срок хранения, мес - 12
Калорийность в 1шт/порции - 2
Белки в 1шт/порции - 0
Жиры в 1шт/порции - 0
Углеводы в 1шт/порции - 0.5
Смотреть все характеристики

42.00 BYN
Цена в бонусных баллах: 42

  • Бонусные баллы: 1.26
  • Доступность: На складе


Азотсодержащая карбоновая кислота, синтезирующаяся в организме из трех аминокислот (аргинин, глицин и метионин), а также содержащаяся в мясе и рыбе. Участвует в энергетическом обмене в мышечных и нервных клетках. Выполняет функцию источника энергии для мышц, а также является одним из регуляторов силы сокращения сердечной мышцы.

Creatine обеспечивает!!!

Усиление кратковременных спортивных показателей

Приём креатина придаёт дополнительную энергию, силу и выносливость во время тренировки, что особенно важно при занятиях видами спорта, для которых характерны ускорения и рывки, чередование высокоинтенсивных и низкоинтенсивных упражнений, высокие нагрузки с короткими периодами отдыха и т.п.

Рост сухой мышечной массы

Приём креатина позволяет увеличить интенсивность физических нагрузок, что способствует повышению силовых показателей и росту массы тела. При этом, увеличение веса происходит исключительно за счёт роста сухой мышечной массы, а привлечение большого количества воды к мышечным клеткам улучшает рельефность мускулатуры.

Рекомендации по применению

Смешайте одну порцию (2 мерные ложки, или 10 г) с 250-350 мл воды

Главная ценность креатина, связана с усилением кратковременных спортивных показателей, например, в беге на короткие дистанции, велосипедном спринте, силовых видах спорта и тяжелой атлетике. Креатин пригоден для видов спорта, в которых необходимо производить прыжки, ускорения или финишные рывки. В фазе рывка интенсивность нагрузки настолько велика, что при нем креатинфосфат (фосфокреатин) также используется в качестве источника энергии. Дополнение питания атлетов креатином может также приносить пользу, когда высокоинтенсивное упражнение чередуется с более низким по интенсивности упражнением или отдыхом. Для командных видов спорта, таких как баскетбол, футбол, хоккей, а также единоборств, тенниса, легкой атлетики и спринтерского бега также характерны короткие взрывчатые мышечные сокращения, сопровождаемые короткими периодами отдыха или восстановительными периодами.

Дополнение питания креатином может помочь атлету тренироваться тяжелее в течение более продолжительного периода времени. В свою очередь, возросшая интенсивность тренинга мышц генерирует более быстрый мышечный рост и силу. Например, в исследовании проведенном среди любителей "железного спорта" Конрадом Эрнестом (Conrad Earnest) и его сотрудниками в Юго-западном Медицинском Центре и Клинике Купера в Далласе, Штат Техас, атлеты всего за месяц, принимая дополнительно креатин, увеличили сухую массу тела в среднем на 1,6 килограмма.

В большинстве исследований использовались дозы порядка 20-25 г. Судя по всему, креатин помогает поддерживать высокий уровень быстрого снабжения тела энергией. Он также препятствует возрастанию содержания аммония в плазме крови, который в ином случае замедляет физическую деятельность.




КБЖУ на 100г
Калорийность на 100г 20
Белки на 100г 0
Жиры на 100г 0
Углеводы на 100г 5
Характеристика
Вес, г 200
Состав Креатина Моногидрат, фруктоза, лимонная кислота,сукралоза (подсластитель), ароматизаторы, пищевой краситель.
Срок хранения, мес 12
КБЖУ в 1 шт
Калорийность в 1шт/порции 2
Белки в 1шт/порции 0
Жиры в 1шт/порции 0
Углеводы в 1шт/порции 0.5

Написать отзыв

Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст!
Рекомендуемые товары

Теги: Креатин от Pureprotein Апельсин 200г.