Loading...

ГРЕЧКА ЗЕЛЕНАЯ 400ГР

Производитель: Житница здоровья
Код товара: 339
Срок годности:

Краткое описание


Зеленая гречка не подвергается термической обработке, поэтому сохраняет максимум питательных веществ и витаминов. Блюда, приготовленные из нее, полезны для здоровья и считаются диетическими. Она богата антиоксидантами, с... Читать далее...

Краткие характеристики


Калорийность на 100г -
Белки на 100г -
Жиры на 100г -
Углеводы на 100г -
Пищевые волокна на 100г -
Вес, г -
Категория - Без сахара|Веган - постное|Фитнес-продукты|ЭКО-продукты|Для детей|
Срок годности -
Состав -
Срок хранения, мес -
Количество в упаковке, шт -
Калорийность в 1шт/порции -
Белки в 1шт/порции -
Жиры в 1шт/порции -
Углеводы в 1шт/порции -
Пищевые волокна в 1шт/порции -
Смотреть все характеристики

5.70 BYN
Цена в бонусных баллах: 5.7

  • Бонусные баллы: 0.171
  • Доступность: Ожидание


Зеленая гречка не подвергается термической обработке, поэтому сохраняет максимум питательных веществ и витаминов. Блюда, приготовленные из нее, полезны для здоровья и считаются диетическими. Она богата антиоксидантами, содержит витамины В, РР, Р, Е и растительный белок. Она незаменима в рационе спортсменов, поклонников здорового питания, людей с избыточным весом.

Состав

Шелушеная непропаренная гречка является ценным источником растительных белков – их содержание на 100 грамм крупы составляет 12,6 граммов. Поэтому этот продукт является достаточно распространенным в рационе вегетарианцев и сыроедов. Калорийность «живой» крупы составляет около 300 ккал на 100 граммов продукта. Содержание углеводов и жиров равняется 62 и 3,3 граммам соответственно. Витаминно-минеральный состав зерна представлен в таблице.

Вещество
Содержание на 100 грамм продукта

Витамины

Витамин А
5,9 мкг
Витамины группы В
1,32 мг
Витамин Е
6,6 мг
Витамин РР
4,1 мг

Микро- и макроэлементы

Кальций
20,5 мг
Магний
198 мг
Калий
379 мг
Фосфор
295 мг
Железо
6,5 мг
Цинк
1,9 мг
Йод
3,2 мкг
Фтор
22 мкг


КБЖУ на 100г
Калорийность на 100г
Белки на 100г
Жиры на 100г
Углеводы на 100г
Пищевые волокна на 100г
Характеристика
Вес, г
Категория Без сахара|Веган - постное|Фитнес-продукты|ЭКО-продукты|Для детей|
Срок годности
Состав
Срок хранения, мес
Количество в упаковке, шт
КБЖУ в 1 шт
Калорийность в 1шт/порции
Белки в 1шт/порции
Жиры в 1шт/порции
Углеводы в 1шт/порции
Пищевые волокна в 1шт/порции

Написать отзыв

Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст!

Теги: ГРЕЧКА ЗЕЛЕНАЯ 400ГР