L-CARNITINE (l-карнитин), 90 КАПС/500МГ, (WESTPHARM), США

L-Carnitine / L-Карнитин - улучшает энергетический и жировой обмен. Препарат способствует сжиганию свободных жирных кислот в мышечной ткани, упрощает похудение, сушку и работу на рельеф, обеспечивает энергией мышечные сокращения и создает оптимальные условия для анаболических процессов.

L-Карнитин, является природным органическим соединением. Это дипептид (молекула из двух аминокислотных остатков), который начинает синтезироваться в организме еще до рождения. Карнитин не является гормоном и не влияет на синтез гормонов гипофиза и щитовидной железы. Препарат абсолютно безопасен даже при постоянном применении.

L-Карнитин: механизм действия
L-Карнитин часто называют жиросжигателем, что не совсем верно отражает его биологическую роль. Основная функция L-Карнитина - перенос жирных кислот от клеточных мембран в митохондрии, в которых жиры расщепляются с выделением энергии. Формально L-Карнитин является транспортером, а не жиросжигателем, хотя изменение формулировки не влияет на итоговый результат - препарат помогает худеть, улучшать композицию тела и проявлять мышечный рельеф.

Тем не менее, знания о механизме действия L-Карнитина важны; они помогут использовать его правильно и получать максимальный эффект. Принимать L-Карнитин для похудения без тренировок нецелесообразно. Он упрощает сжигание жира, а не его высвобождение из жировых депо. Сначала надо повысить потребность в энергии, и в этом помогут силовые и/или кардио тренировки. Затем нужно сжечь свободные жиры, для этого их надо перенести в митохондрии мышечных клеток, и в этом вам поможет L-Карнитин!

Эффекты L-Карнитина в спорте и фитнесе: от жиросжигания до массонабора!
Многие считают, что L-Карнитин нужен исключительно для похудения, но это не так. Да, основная роль карнитина заключается в ускорении сжигания жирных кислот, но последствия форсирования жирового и энергетического обмена выходят далеко за пределы борьбы с лишними килограммами.

L-Карнитин обеспечивает мышцы дополнительным источником энергии, что оказывает колоссальное влияние на все аспекты тренировочного процесса. За счет быстрого восполнения энергетических ресурсов, удается повысить интенсивность и КПД тренировок. Растет выносливость, улучшается переносимость анаэробных и аэробных нагрузок. А чем эффективнее будут ваши тренировки, тем быстрее вы увидите их результат.

Оперативное пополнение энергетических резервов мышечных клеток помогает защитить от распада мышечный протеин. Это особенно важно в периоды формирования рельефа и подготовки к соревнованиям. Пока мышцы расходуют топливо жиров, им не нужны свободные аминокислоты, источником которых являются белки актин-миозиновых комплексов. В итоге, принимая L-Карнитин, вы получаете мощный антикатаболический эффект.

Третий аспект связан с набором мышечной массы. Для синтеза белка требуется большое количество энергии. L-Карнитин позволяет получить эту энергию из жирных кислот (а не из аминокислот) и обеспечить мышцы именно тем топливом, от которого вы хотите избавиться. Анаболический эффект L-Карнитина доказан в ходе исследований, и он очень пригодится в периоды массонабора!

Объединив все эффекты карнитина, получим комплексное влияние на композицию тела. L-Карнитин способствует окислению жиров. Одновременно он наполняет мышцы энергией, создает оптимальные условия для анаболических процессов, защищает сократительные белки от разрушения. Итогом этих метаболических сдвигов становится улучшение композиции тела - набор сухой массы, снижение процента жира и истончение жировой прослойки.

Эффекты препарата L-Карнитин в фитнесе и спорте:
Ускоряет сжигание жиров, упрощает похудение;
Восполняет энергетические резервы мышечных клеток;
Препятствует распаду мышечного протеина;
Создает оптимальные условия для анаболических процессов;
Улучшает переносимость нагрузок;
Повышает интенсивность тренировок;
Улучшает композиционный состав тканей.
Влияние L-Карнитина на здоровье и общее состояние организма:
В ходе многочисленных исследований доказано положительное влияние L-карнитина на центральную нервную систему, липидный профиль, репродуктивную функцию и состояние сердечно-сосудистой системы.

На фоне регулярного приема L-Карнитина наблюдается:

Рост физической и умственной работоспособности;
Повышение стрессоустойчивости;
Улучшение эмоционального фона и настроения;
Уменьшение последствий оксидативного стресса;
Снижение уровня холестерина.
L-Карнитин следует принимать всем активным людям, которые в стремлении к успеху не забывают заботится о своем здоровье. Он поможет сохранить работоспособность на длинной дистанции, улучшит переносимость высоких умственных и физических нагрузок, защитит от атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний.

Как принимать L-Карнитин?
Рекомендуемая доза: 1-2 капсулы. Принимать его следует 2-4 раза в день. Одну порцию желательно принять за 30 минут до тренировки. Общая дневная дозировка должна составлять от 3 до 4 капсул. Более 4 капсул принимать нецелесообразно, поскольку дальнейшее повышение дозы не дает сопоставимого усиления эффекта. Не превышайте рекомендуемую дозировку. Перед применением необходима консультация специалиста.