Креатин

Креатин — это натуральный органический компонент (азотосодержащая кислота), который играет важную роль в обеспечении энергией скелетных мышц. Он производится в организме и поступает с пищей, особенно с мясом и рыбой. Креатин улучшает физическую производительность, помогает увеличить мышечную массу и силу, а также способствует быстрому восстановлению организма после тренировок. К слову, купить креатин можно прямо на этой странице нашего интернет-магазина сделав при этом всего несколько кликов компьютерной мышкой.

Для кого полезен креатин

Применение креатина для спортсменов и любителей фитнеса является одним из самых эффективных способов улучшения физических показателей и достижения лучших результатов в тренировках. Креатин способствует повышению уровня креатинфосфата в мышцах, что увеличивает запасы быстродействующей энергии, необходимой для интенсивных упражнений. Благодаря научным исследованиям доказано, что применение креатина может оказаться особенно полезным для спортсменов и любителей фитнеса, занимающихся высокоинтенсивными видами спорта, такими как атлетика, кроссфит, бодибилдинг, пауэрлифтинг, бокс, ММА и т.д. Дополнительно следует отметить, что поскольку мы получаем креатин из мясной пищи, то принимать его актуально — вегетарианцам. 

Сколько принимать креатина

Также, как и в других случаях приёма спортпита и пищевых добавок, употребляя креатин необходимо соблюдать правильную дозировку. Рекомендуется принимать 3-5 грамм креатина в день для поддержания его уровня в организме. Креатин можно принимать как в порошковой, так и в капсульной форме. Следует отметить, что креатин является натуральной добавкой, он не относится к стероидам, допингам и «химии», значит абсолютно безопасен для здоровья. 

Креатин с доставкой по Беларуси

Интернет-магазин спортивного питания Gerkules — это большой онлайн-каталог, в котором представлен огромный выбор креатина высокого качества от ведущих мировых производителей спортпита, а также другие добавки, которые позволят получить максимальный эффект от тренировок, будь то профессиональному спортсмену или любителям фитнеса. Помимо качественной продукции и низких цен мы предлагаем своим клиентам целый ряд преимуществ, которые сделают покупку не только выгодной, но и удобной: доставка по Минску или Беларуси (про покупке от 100 рублей — бесплатно), самовывоз из точки продаж, бесплатная консультация по подбору, приёму и дозировке спортивного питания, различные варианты оплаты (карта, онлайн, рассрочка, наложенный платеж). Мы регулярно проводим акции и предоставляем дополнительные скидки зарегистрированным пользователям уже со второй покупки!

Более 1000 постоянных покупателей ощутили все преимущества заказа продуктов для спортивного и здорового питания у нас, присоединяйтесь к ним и вы!