-
-
Баллы: 0.3
30.00 BYN
-
-
-
Комплексы с Лизином Аминокислоты Тирозин Глицин Витамины Триптофан Таурин Метионин Аргинин Монолаурин Цинк Омега 3 Omega Энергетики Клетчатка для пищеварения Гидрокситриптофан 5 HTP Перуанская maca
Л-лизин (англ. L-Lysine) — это незаменимая аминокислота, которую организм не производит самостоятельно, и поэтому ее необходимо получать с пищей или дополнениями к питанию. L-лизин является важным элементом для синтеза белков и очень полезен для тех, кто занимается спортом, так как помогает восстановлению мышечных тканей после тренировок, его принимают люди желающие укрепить иммунную систему и заботящиеся о своем здоровье. К слову, купить лизин можно прямо на этой странице интернет-магазина сделав всего несколько кликов компьютерной мышкой, в любое удобное время, а мы оперативно доставим заказ по Минску или другой регион Беларуси.
Эффект от применения l-лизина
Основными преимуществами Лизина, как в спортивном питании, так и повседневном приёме добавки, являются:
- Повышение эффективности синтеза белков. Лизин играет важную роль в синтезе белков, особенно коллагена, который является основным компонентом соединительной ткани и костей. Это может помочь ускорить восстановление мышечных тканей после тренировок и предотвратить травмы.
- Поддержка иммунной системы. Лизин помогает укрепить иммунную систему и защитить организм от инфекций, что особенно важно для спортсменов, чьи тренировки и соревнования могут ослаблять их иммунитет.
- Улучшение абсорбции кальция. Лизин помогает усваивать кальций, что может помочь в поддержании здоровых костей и предотвращении остеопороза.
Стоит отметить, что Л-лизин также содержится в продуктах питания: мясо, рыба, куриные яйца, молочные продукты и орехи, однако достаточно сложно получить всё необходимое количество Л-лизина только из употребляемых продуктов, а значит препараты, которые содержат Лизин нужно вводить в свой повседневный рацион, особенно это важно для спортсменов и людей испытывающих постоянную физическую нагрузку.
Формы выпуска l-лизина и противопоказания
Лизин выпускается в различных формах, включая капсулы, таблетки и порошок. Рекомендуемая дозировка может различаться в зависимости от производителя и конкретного продукта, поэтому необходимо следовать инструкциям на упаковке или рекомендациям специалиста. Обычно рекомендуемая дозировка для взрослых составляет 1-3 капсулы или 12 мг на один киллограмм веса в день. Более точная информация указывается во кладыше или на упаковке.
Несмотря на то, что Л-лизин считается безопасным БАД-ом, у некоторых людей могут быть противопоказания к его употреблению. Например, у людей с герпесом может быть усилено проявление симптомов, если они принимают большие дозы Лизина. Индивидуальная непереносимость лизина также является противопоказанием. Во время беременности и лактации, приём Л-лизина не рекомендован, а значит перед началом приема добавки, при необходимости необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Л-лизин с доставкой по Беларуси
Магазин спортивного питания Gerkules — это онлайн-каталог в котором представлен широкий ассортимент пищевых добавок для спортсменов и любителей фитнеса, а также продуктов питания для людей ведущих здоровый образ жизни. Низкие цены, возможность оплаты любым удобным способом (карта, онлайн, рассрочка, наложенный платеж), доставка по г. Минску и регионы Беларуси, дополнительные скидки для постоянных покупателей и регулярно проводимые акции, вот лишь малая часть наших преимуществ.
Более 1000 постоянных покупателей ощутили выгоду и удобство заказа продуктов для спортивного и здорового питания у нас, присоединяйтесь к ним и вы!
-
Как часто нужно принимать L-лизин?
-
Могут ли вегетарианцы и веганы использовать L-лизин?
-
Каковы источники Лизина в еде?
-
Могут ли пожилые люди использовать L-лизин?