-
-
-
-
-
-
Хит Баллы: 0.33
33.00 BYN
Мелатонин (анг. Melatoninum) — это гормон, который вырабатывается в епифизе, части мозга, отвечающей за регуляцию циркадных ритмов. Его основной функцией является регулирование сна и бодрствования у людей. Мелатонин синтезируется в организме в темное время суток и подавляется при наличии яркого света. Повысить дефицит выработки мелатонина можно с помощью биологически активной добавки к пище, которую к слову можно купить прямо на этой странице каталога сделав всего несколько кликов мышкой.
Когда чего принимают Мелатонин?
Мелатонин принимают для улучшения сна и борьбы с бессонницей, также его используют для регуляции циркадных ритмов и при лечении некоторых нарушений, связанных с этими ритмами, таких как сезонная аффективная депрессия, синдром задержки фаз сна и другие нарушения сна.
Преимущества приема мелатонина
Преимущества приема мелатонина заключаются в его способности улучшать качество сна, снижать время засыпания, уменьшать частоту пробуждения ночью и укреплять иммунитет. Он также может помочь при борьбе со стрессом, тревогой и депрессией. Мелатонин также используется как средство защиты от повреждений ДНК, вызванных свободными радикалами.
Дозировка мелатонина и возможные противопоказания
Дозировка мелатонина зависит от цели его приема. Для борьбы с бессонницей и регуляции сна обычно рекомендуют 0,3-5 мг за 30-60 минут до сна. Для лечения нарушений циркадных ритмов, дозировка может быть более высокой, обычно 0,5-10 мг за 30-60 минут до сна. Однако, необходимо обратить внимание на индивидуальную переносимость мелатонина, и не превышать рекомендуемую дозу.
Противопоказания мелатонина включают беременность, лактацию, детский возраст до 16 лет, аллергическую реакцию на мелатонин или любой другой компонент препарата, а также прием лекарств, которые могут взаимодействовать с мелатонином, таких как препараты гипнотического и седативного действия, антидепрессанты и некоторые другие лекарства.
Ассортимент мелатонина онлайн магазине Gerkules
Магазин здорового питания Gerkules — это огромный выбор всевозможных, натуральных добавок к питанию, которые улучшают жизнедеятельность организма без нанесения вреда. В нашем каталоге вы найдете мелатонин разной дозировки и формы выпуска, включая таблетки и капсулы, а также другие препараты для спортивного питания и ведения здорового образа жизни. Своим клиентам мы предлагаем не только низкие цены, но и целый ряд дополнительных преимуществ, которые сделают покупку не только выгодной, но и удобной: быстрая доставка по Минску или Беларуси, оплата любым способом (карта, онлайн, ЕРИП, наложенный платеж), дополнительные скидки и акции, вот лишь малая часть из них. Мы с готовностью ответим на все ваши вопросы о мелатонине, других продуктах представленный на страницах онлайн витрины и их применении.
Более 1000 постоянных покупателей ощутили все преимущества заказа БАДов у нас, присоединяйтесь к ним и вы!